Anita Badart-Smook

De basis voor een gezond leven wordt gelegd in de baarmoeder. Steeds meer wordt bekend dat de juiste voedingsstoffen van belang zijn voor de ontwikkeling en latere gezondheid. Met name bepaalde vetzuren zijn nodig voor de groei van de hersentjes en de ogen van de foetus. Maar uit onderzoek blijkt mama's voeding ook invloed te hebben op de bloeddruk, de kans op overgewicht, en de gezondheid van hart- en bloedvaten op latere leeftijd. In dit boekje staan alle bekende voedingsadviezen voor zwangeren nog eens helder op een rij. Het is ingedeeld in de bekende trimesters, maar gaat ook in op vragen in de babytijd zoals over borst of fles en speentjes. Achterin een tiental recepten. Fris vormgegeven gidsje in zwart-wit met rood als steunkleur. Op de voorkant in kleur een dikke buik en een appel. De auteur is kinderdiëtist en lactatiekundige. Recensent: Drs. Sasja E.A. Nicolai / NBD Biblion