Charlene Rymsha
1 titel in de boekenbase · Auteur · 2021
Over Charlene Rymsha
Charlene Rymsha staat met 1 titel in de boekenbase als auteur. Het werk valt vooral onder psychologie algemeen. Verschenen in 2021 bij BBNC Uitgevers. Over het werk verschenen 3 recensies.
Over het werk gezegd
En met mindfulness kun je jouw gedachten, emoties en handelingen afstemmen op deze balans. Een hulpmiddel daarbij is dit doe-het-zelf hulpboek met 37 meditatie en reflectieoefeningen die je helpen je inzicht over de werking van stress en mindfulness te vergroten. De essentie van mediteren is dat je de aandacht richt op één iets. Dat oefenen in het 'focussen' wordt in dit boek tot in de details uitgewerkt.
Drs. J.J.M. van der Heijden — NBD Biblion · over Burn-out toolkit