Eveline Baar

Hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk. Als hoog sensibele persoon (HSP-er) heb je een ander zenuwstelsel, waardoor je (zintuig)prikkels eerder waarneemt, intenser ervaart en diepgaander verwerkt. Het is een persoonlijkheidskenmerk waarmee je moet leren leven, aldus de auteur (ook HSP-er). Eerst legt ze uit waaraan je HSP'ers kunt herkennen en wat de sterke en zwakke punten zijn van HSP'ers op het werk. Vervolgens geeft ze veel tips en aanknopingspunten om je sterker te voelen (veerkrachtiger reageren) op de werkplek. Deze variëren van voeding tot gedrag, van attitude tot mindset en van antroposofie tot huisarts. Ook gaat ze in op de diverse HSP-types en hun specifieke problemen om passend werk te vinden. Dit gelet op de passie, roeping of bestemming die HSP'ers kunnen kiezen en de consequenties daarvan. In het laatste deel van dit studieboek vertelt de auteur hoe je het beste kunt omgaan met HSP en hoe je (ongewenst) gedrag kunt bijsturen. Uitgebreid overzicht over mogelijkheden en beperkingen van HSP'ers, met veel voorbeelden over uiteenlopende werksituaties (mbo-niveau).