Inge Jager

Dit boek is erop gericht om meer geluk in je leven te ervaren door mdidel van kleine dingen. Het is geschreven door twee vrouwen die beide werkzaam zijn als coach. Een gemakkelijk te lezen en vrolijk boek, geschreven in de vorm van een receptenboek. Het is met name gericht op vrouwelijke lezers die af en toe behoefte hebben aan inspiratie. Met een gebruiksaanwijzing voor het kiezen van een passend 'recept'. De receptenindex is gegoten in vijftien verschillende behoeften, zoals bijvoorbeeld: buiten zijn -natuur, eenvoud -simpeler leven en inspiratie -inzicht. Hierdoor is het gemakkelijk om een oefening te kiezen die bij je behoefte van dat moment aansluit. De oefeningen (recepten) zijn zeer divers, van een 'compimentendieet' naar 'onbekommerd dansen' tot 'woede voelen'. Vrijwel elk recept eindigt met een verwijzing naar een of meer bij het 'recept' passende websites en/of literatuur. Tevens achterin een vermelding van de 'aandeelhouders' van het boek.