S. Hameeteman-Blanker

Een boekje dat laat zien dat veel van onze ervaringen het gevolg zijn van onze gedachten en dat gedachten veranderd kunnen worden. In ieder hoofdstuk geeft Saskia tal van voorbeelden van 'denkfouten' maar nog belangrijker: Voor iedere denkfout een positief alternatief. Een negatief denkpatroon kan vanaf dit/elk moment veranderd worden. De door Saskia beschreven methode sluit heel goed aan bij de zelfwerkzaamheid van mensen die lijden onder diverse lichamelijke en psychische klachten. Een absolute aanrader voor hulpverleners als leidraad in hun werk en voor iedereen die vrij wil zijn in zijn of haar denken.