W. Kers

"Gewoon gezond en lekker eten met het hele gezin. Dus met alledaagse voedingsmiddelen, elke dag drie volle maaltijden en verantwoorde tussendoortjes." Dat is waar dit boek om gaat en waar Greet mensen graag bij wil helpen. Hierdoor is de kans dat je terugvalt in oude eetgewoonten erg klein, omdat genieten van je eten nog steeds centraal staat. Het soms strenge regime dat andere dieetboeken er op nahouden is hier niet aan de orde, wellicht juist omdat Greet zelf weet hoe het is om af te willen vallen. Het kerndoel van dit boek is dan ook dat je na het bereiken van een verantwoord gewicht gewoon verder kunt met de aangeleerde eetgewoonte die je door Greet wordt aangereikt en je dit als basis voor alle maaltijden kunt gebruiken. Op weg naar een verantwoord gewicht draait dus volledig om afvallen én op gewicht blijven. Alles is in het boek overzichtelijk en praktisch ingedeeld en aangevuld met vrolijke afbeelding van de menu's en Greet zelf, zodat het geheel familiair aandoet. Je voelt je geen moment alleen staan en proeft als het ware de passie van Greet achter het verhaal. Pluspunten: Toegankelijk, Compleet, Inspirerend, Praktisch