Alleenstaand ouderschap vraagt veel: jij draagt de zorg, de planning, de verantwoordelijkheid en vaak ook gemis. Dit warme en praktische boekje biedt meer dan honderd lifehacks om het dagelijks leven eenvoudiger en minder eenzaam te maken. Over hulp vragen, overprikkeling, schuldgevoel, zelfzorg, co-ouderschap, organisatie en verbinding. Het is herkenbaar, eerlijk en zonder oordeel. Voor elke alleenstaande ouder die voelt: ik doe mijn best, maar het mag ook wat draaglijker worden.