Kum Nye is een holistische methode die vitaliteit geeft aanlichaam, geest en zintuigen door middel van ademoefeningen,zelfmassage en bewegingsoefeningen. De massagesen oefeningen die in de twee delen zijn opgenomen, latenons zien hoe we de specifi eke voedende kwaliteitvan ontspanningkunnen ontwikkelen en hoe we deze ontspanningin ons dagelijks leven kunnen brengen. Kum Nye isgeen esoterische beoefening voor gevorderden maar eeneenvoudige methode om onze zintuigen te openen voorgevoelens van bevrediging en vervulling binnen in onszelf.Naarmate deze gevoelens zich verwijden ontwikkeltzich inzicht in de eenheid van al het ervaren en krijgt hetdagelijks leven een vitaal en evenwichtig karakter.De oefeningen in dit tweede deel zijn heel effectiefwanneer ze gedaan worden nadat het lichaam al eniggevoel voor en begrip van Kum Nye heeft ontwikkeld.Oefen in eerste instantie met de ademoefeningen en massagesvan deel 1 en werk pas daarna met de oefeningenvan dit deel. Geef jezelf niet het gevoel dat je alle oefeningenmoet leren; een paar ervan goed uitvoeren kan eenzeer vruchtbare benadering zijn.