Symptomen, oorzaken, behandeling en hoe kruiden daarbij kunnen helpen

Kruidengeneeskunde is de oudste, meest toegepaste vorm van geneeskunde en het populairste alternatief voor moderne geneesmiddelen. In dit boek vindt u duidelijke informatie over angst en spanningen en leert u hoe u met kruiden en een verbeterd voedingspatroon deze nare gevoelens kunt verhelpen. Het biedt u praktisch advies over hoe u het beste bepaalde symptomen behandelt, wanneer u een arts moet raadplegen en hoe zowel moderne geneesmiddelen als middelen met kruiden werken. U ontdekt: - de oorzaken van angst en spanning - talloze kruidenremedies zonder onaangename bijverschijnselen - praktische richtlijnen over de beste voeding - een overzicht van doeltreffende kruiden