Een alomvattende gids over de liefde, gebaseerd op oude wijsheden en moderne wetenschap.Je leert van alles in het leven, maar niemand leert je hoe je moet liefhebben. Jay Shetty - motivational speaker, socialmediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose - gaat in dit onthullende boek in op de hele relatiecyclus, van eerste dates en samenwonen tot uit elkaar gaan en opnieuw beginnen. Op basis van oude wijsheden en de nieuwste wetenschappelijke inzichten laat Shetty zien welke regels de liefde volgt. Liefde is namelijk geen ingewikkeld concept of een verzameling van clichés, maar een vaardigheid die je aan de hand van praktische stappen kunt ontwikkelen, zoals hoe je samen alles kunt overwinnen of hoe je vrienden blijft als je relatie stukloopt. Door het naleven van de acht liefdesregels kan iedereen meer van zichzelf en de wereld om zich heen houden. Met warmte en helderheid begeleidt Jay Shetty je in dit boek naar een liefdevoller leven.