ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy. ACT is een nieuwe vorm voor cognitieve gedragstherapie die snel populair geworden is in Nederland en in opkomst is in België.

Dit boek is bedoeld als opstapje voor hulpverleners die geen, of maar weinig ervaring hebben met ACT. De theorie achter ACT en de filosofie van waaruit ACT wordt bedreven worden beknopt en in begrijpelijke taal uitgelegd. Er is uitgebreid aandacht voor de therapeutische relatie, iets wat binnen ACT niet slechts als randvoorwaarde, maar als een essentieel element wordt opgevat. Het overgrote deel van het boek wordt in beslag genomen door ACT in de praktijk: beschreven wordt hoe je ACT kunt toepassen bij depressie, angst, chronische pijn, psychose, trauma en complexe problematiek.