Doosje 9 / 9 cm met 33'ademkrachtkaarten voor klein en groot'. Stresshantering voor kids en leerkrachten basisonderwijs en voor kids en ouders.Auteur en ontwerp en uitgever Pim Catry.ISBN 978-94-6190-242-9Een mini cursus in heart- en mindfulness om samen te genieten.Een kaartspel vol liefde voor het leven zelf.Kaarten door de kinderen zelf te gebruiken:11 hartkaartjes: om mildheid te ontwikkelen en te verzachten,11 stiltekaartjes om je automatische piloot stil te leggen en je bewust te worden over wat is in jou, om helemaal hier en nu te zijn, thuis in je lichaam, 11 wijsheidskaartjes om vanuit je hart en geest wijs te antwoorden vanuit keuze op situaties.Een mini gids voor kind en ouder en leerkracht om in het hart op mindful wijze in het leven te staan. Elke dag opnieuw.Je loopt het risico op een betere concentratie, meer rust te ervaren, meer acceptatie te ervaren en dus minder weerstand te voelen, om stabieler te zijn in elke moment, ook de moeilijke.