Agenda Minceur 90 joursAgenda minceur est le carnet de bord pour suivre un programme sur 12 semaines.Effectuez le suivi journalier de vos repas et calories avec ce journal alimentaire et maîtrisez votre régime ou votre programme de fitness.Indicateur de départL’évolution des mensurationsLa valeurs énergétique des alimentsDes idées de saucesVotre progressionLa courbe de poisLe suivi quotidien sur 90 joursCompter les calories pour avoir la quantité journalière.L’humeur du jour.Votre degré de satisfaction.Des kilos à perdre ? Cet agenda vous aidera à suivre votre progression !