Kris Vanspauwen is een internationaal gewaardeerd expert conflictbemiddeling en levenskunstenaar wanneer hij in maart 2018, op zijn drieënveertigste verjaardag, te horen krijgt dat hij pancreaskanker heeft. Gemiddelde levensduur: nog vier tot zes maanden. Kris beslist om samen met zijn artsen het gevecht aan te gaan en zijn levensstijl om te gooien. Hij legt zich toe op gezonde voeding om zijn lichaam te ondersteunen bij de vele chemobehandelingen. Zijn gezin, ouders en brede vriendenkring staan hem bij. Voor hen schrijft hij boeiende nieuwsbrieven die niet alleen een medische en mentale stand van zaken geven, maar ook zijn filosofische blik op het leven. Glashelder geeft hij een inkijk in het dagelijkse leven van een terminale kankerpatiënt, die terugkijkt op een rijkgevuld professioneel bestaan maar ook vooruitkijkt en elke dag als een nieuwe dag vol kansen ziet. In november 2023, bijna zes jaar na zijn diagnose, overlijdt Kris Vanspauwen. Dit boek is zijn testament, een levensvisie waar we allemaal kunnen uit leren.