InhoudsopgaveVoorwoordInleiding Jouw rouw, jouw tempo Kennispagina 1: Shock, verdoving en ongeloofKennispagina 2: Het rouwbreinTroostanker Dag 12Kennispagina 3: Je lijf spreektKennispagina 4: Verwachtingen en relatiebotsingenKennispagina 5: Werk en functioneren Kennispagina 6: Boosheid, onmacht en schuldgevoelBrief: Wat ik je nog wilde zeggenKennispagina 7: Rouwgolven en triggers Kennispagina 8: Eenzaamheid Kennispagina 9: Rouw en sociale media Kennispagina 10: Zoeken en vasthouden Kennispagina 11: Feestdagen en eerste keren Kennispagina 12: Voorzichtig weer verbinden Dag 90: TerugblikNawoord Extra pagina’s BronnenEen rouwdagboek voor 90 dagen: dagvragen, je gevoel van de dag aanvinken, 12 kennispagina's vol herkenning. Geen dwang, geen tijdslimiet. Ruimte om te voelen wat er is, op jouw tempo."Een waardevol boek om te geven als woorden tekortschieten, maar je wél wilt laten voelen: ik denk aan je. Dit boek blijft bij je, ook als ik er niet kan zijn."Na het afscheid wordt het stiller. Niet omdat het gemis minder wordt, maar omdat de wereld gewoon verdergaat. En degene die iemand verloren heeft, blijft achter met iets dat je niet even oplost.Dit dagboek begeleidt je negentig dagen na verlies. Geen therapietaal. Geen opdrachten. Gewoon een dagelijkse plek om bij jezelf te zijn.Voor wie rouwt. En voor iedereen die iemand wil laten voelen: ik ben er voor je."Een waardevol rouwdagboek om te geven als woorden tekortschieten, maar je wel wilt laten voelen: ik denk aan je.Dit boek blijft bij je, ook als ik er niet kan zijn."Voor wie rouwt. En voor iedereen die iemand wil laten voelen: ik ben er voor je.