Amare se stessi per amare gli altri è una guida che unisce scienza, esperienza clinica e vissuto personale. Attraverso conoscenze mediche, casi reali e riflessioni autentiche, l’autore accompagna il lettore alla scoperta dei meccanismi che regolano le relazioni affettive e il benessere emotivo. Un percorso di consapevolezza che mostra come la cura di sé sia il fondamento indispensabile per costruire relazioni sane, autentiche e durature.