Herken je dit? Je wilt iets nieuws en bent onzeker: hoe krijg ik dat voor elkaar? Misschien heb je veel ideeën, tips of juist twijfels. Het voelt (nog) niet goed en je komt niet in actie. Je zou niet moeten blijven hangen in een leven dat niet bij je past.

Dit is geen standaard agenda. Als je een planner nodig hebt om nauwkeurig bij te houden wanneer je wat moet doen is deze planner niet geschikt. Deze planner helpt je als je worstelt met:
- je wilt veel en hebt weinig tijd
- je weet niet waar te beginnen
- je hart zegt een ding en je hoofd iets anders

We leren het snelst van voorbeelden. Voor dit boek heeft Elfriede de FOCUS-methode aan concrete veranderwensen van drie verschillende personen toegepast. Hun veranderwensen zijn: verhuizing, opruimen en een Instagram cursus maken.

De FOCUS methode helpt je naar je gevoel te luisteren en dat naar een concreet stappenplan te vertalen. Je leert hoe je deze unieke stappenplan steeds beter op jouw situatie toepast. Hoe beter je plan bij je past, hoe sneller en makkelijker kom je in actie!