Baby's onder stress

InhoudVoorwoord 7Inleiding 91. Wat is stress? 131.1 Stress is onmisbaar 131.2 Chronische stress 161.3 Wat doet chronische stress met lichaam en geest? 172. Gevolgen van chronische stress voor (ongeboren) baby’s 252.1 ‘Slechte genen’ 252.2 De blauwdruk van een embryo 282.3 Stress in de baarmoeder 292.4 Stress in de kraamtijd 323. Gevolgen van perinatale stress op latere leeftijd 393.1 Gedragsstoornissen 393.2 Verslaving 403.3 Overgewicht, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten 413.4 Psychosomatische klachten 423.5 Hoge stressgevoeligheid, depressie en angst 433.6 Problematische relaties 434. Je kunt meer doen dan je denkt 454.1 Oorzaken van stress 464.2 Voorlichting over stress 624.3 Hoe signaleer je stress? 644.4 Hoe meet je stress? 714.5 Hoe help je bij stress? 775. Obstakels in de geboortezorg 955.1 De biologieleraar leert kinderen niets over gezond zwanger worden 975.2 Problemen en uitdagingen voor de verloskundige 975.3 Rammelende kraamzorg 1025.4 Stroeve samenwerking en informatieoverdracht 1095.5 Digitale gegevensuitwisseling 1125.6 Een gebrekkige sociale kaart 1135.7 Angst voor jeugdzorg 1145.8 Eigen bijdrage voor kraamzorg 1155.9 Gat na de kraamweek 1155.10 Zelfs als je alles goed doet… 1176. Oplossingen in de geboortezorg 1196.1 Dit kun jij nu al doen 1196.2 Deze ontwikkelingen gaan jou in de toekomst helpen 1306.3 Preconceptionele voorlichting 1326.4 Meer geld voor preventieve zorg 1346.5 Extra zorgdagen voor de kraamcoach 134Slot 139Epiloog 141Literatuurlijst 145Met dank aan 157Over de auteur 159Na alcohol, roken en gezonde voeding is het tijd dat we meer aandacht besteden aan de gevolgen van stress tijdens de zwangerschap en babyperiode. Te veel stress kan risico’s op psychische problemen en diverse ziekten veroorzaken bij on- en pasgeboren baby’s of later in hun leven. Dit boek laat zien wat stress en heftige emoties van de moeder op de (aanstaande) baby teweeg kan brengen. Maar het geeft ook vooral handvatten om stress te signaleren, bespreekbaar te maken en te verminderen.Verloskundigen, kraamverzorgenden en artsen leren nog steeds vooral naar het lichaam te kijken. Maar hoe ga je om met cruciale psychosociale omstandigheden? Wat doe je als een zwangere net haar baan is verloren of een baan heeft die te veel druk op haar legt of stress heeft om alle ballen in de lucht te houden? Hoe help je een jonge vrouw die vreest dat ze nooit een goede moeder kan zijn?Baby’s onder stress is met name geschreven voor alle professionals in de geboortezorg zoals verloskundigen, kraamverzorgenden, consultatiebureau artsen, huisartsen, gynaecologen, psychologen en doela’s.Diana de Koning, psychotherapeut, met een bachelor in stressmanagement en directeur in de kraamzorg, luidt de noodklok en biedt professionals handvatten om stress eerder te herkennen zodat zij cliënten kunnen helpen er beter mee om te gaan. Haar doordachte ideeën en voorstellen voor de gehele geboortezorg zijn een eerste zet om baby’s uit de vuurlinie van stress te halen.