Vanaf nu nooit meer gerommel met lintjes en klipjes aan je BH: dit logboek vertelt je precies welke borst je voor de laatste voeding gebruikt hebt, hoeveel milliliter voeding je hebt gegeven (in geval van flesvoeding of kolven), hoe laat dit was, hoe lang de voeding duurde, hoeveel en wanneer je kindje slaapt - inclusief middagslaapjes. Gedurende de weken zul je zien dat er een bepaald patroon ontstaat - slapen en voedingen rond dezelfde tijd en dezelfde nachtroutine. Plan andere activiteiten om deze routine heen waardoor jullie beide voldoende rust zullen krijgen. Dit kleine kunstwerk vormt uiteindelijk een mooie weergave van de begintijd met je baby.