Dit audioboek is een bijzonder goede hulp voor iedereen die met minder stress en meer plezier van het leven wil genieten: met praktische tips, ervaringsverhalen, realistische feedback en wijze lessen.Dag in dag uit zit de klok je op de hielen. Je verzet bergen werk terwijl iedereen zich erover verbaast hoe je dat toch doet (dat vraag je jezelf ook wel eens af). Tijdnood: je weet er alles van. Hoe krijg je het allemaal georganiseerd? Wat moet je doen om niet kopje onder te gaan in deze hectische wereld? En welke technieken helpen als je een controlfreak bent, last hebt van uitstelgedrag of nooit nee durft te zeggen? Dit boek is een steun in de rug voor iedereen die tijdgebrek ervaart: vol praktische tips, herkenbare verhalen en wijze lessen. Ontdek de tien belangrijkste oorzaken van tijdnood en pas de nuchtere adviezen toe. Want: tijdvaardigheid is te leren!