Met dit inspirerende en rijk geïllustreerde boek kun je meer uit je triatloncarrière halen. Of je nu meer plezier wilt hebben als recreatief triatleet of je persoonlijke records wilt verbeteren, het kan allemaal! Dit boek bevat tips en adviezen van een triatlonexpert, een fitnessexpert en een voedingsexpert. Ook duidelijke stap-voor-staptrainingsprogramma's en handige checklists ontbreken niet. Kortom, dit boek bevat alles voor triatleten diebeter willen presteren!