Dit boek gaat over de schaduw. De schaduw is in dit verband alles wat je naar je onbewuste hebt verbannen omdat het sociaal niet aanvaardbaar was. Het gaat om een reservoir van onderdrukte gevoelens, verlangens, gedachten, neigingen en dergelijke. De auteur ziet vooral positieve kanten aan het weer bewust toelaten van wat verdrongen is. Hij gaat op zoek naar de "duistere schat in ons binnenste".

In acht hoofdstukken behandelt hij kenmerken, ontstaan, herkenning en omhelzing van de schaduw en het fenomeen van de projectie en strategieën om de schaduw tot vriend te maken en te integreren.