Als je beweegt, gebruik je je spieren. Van veelbewegen worden ze sterk en soepel. Op schoolbeweeg je in de pauze of tijdens de gymles en somsook even in de klas. Na schooltijd kun je buitenrennen, springen, fietsen, ballen of spelen in eenspeeltuin in de buurt. Je kunt ook sporten, of thuislekker in beweging zijn. In dit boek lees je hoe.Beweeg je mee?