De meditaties in dit boek zijn bedoeld om in honderd dagen gedurende de “stille tijd” gelezen te worden. Elke dag een meditatie. De “stille tijd” is een periode van een half uur à drie kwartier per dag, die besteed wordt aan bidden, bijbellezen en mediteren. De artikeltjes zijn informatieve en tevens meditatieve korte bijbelstudies. Met het boek biedt hij de lezers een mogelijkheid om zich een aantal maanden te verdiepen in de gedachtewereld van de bijbel. Dat zuivert het denken en heelt het innerlijk. Bovenal geeft het Godservaring. De ervaring dat God liefde is.