Gezond eten is goed voor je, en roken slecht. Maar hoe zit het met het hebben van een huisdier, een rommelig bureau, of kitesurfen als hobby? In Blijf eeuwig jong 100 tips voor een langer en gezonder leven lees je concreet door welke dingen je langer (of korter) leeft; alles is wetenschappelijk onderzocht. Ben je gelukkig? Dan leef je 9 jaar langer. Slaap je slecht? Haal er weer 5 jaar vanaf. Maar doe je een middagdutje, dan kan er weer een jaartje bij.