InhoudsopgaveVoor diehards 71. Er gaat een belletje rinkelen … ADHD bij vrouwen 92. Ook vrouwen hebben ADHD Waarom wordt het gemist? 153. Stelletje stuiterballen ADHD en het brein 224. ‘Even naar het toilet’ Hyperactiviteit 265. Focus Onoplettendheid 306. 3=2 Impulsiviteit 347. Shit, de hooikoortspillen Organiseren 398. Race tegen de klok Timemanagement 449. Rollercoaster Stemming en emoties 4810. Getik, geklik, geritsel Gevoeligheid voor geluid 5311. Bh zonder beugels Overgevoeligheid 5612. ‘Ik kom zo …’ Slapen 6013. Effe schakelen Autorijden 6614. Studeren? Hoe dan? Plannen en zelfdiscipline 7115. Lang leve de lol? Op jezelf gaan wonen 7916. Bloedirritant! Hormonen 8417. Ik móet verhuizen Spanning en sensatie 8918. Hyper de piep Overprikkeling 9319 Knippen en plakken Creatief brein 9620. Appeltje-eitje Het huishouden 9921. Shop-ellende Shoppen en boodschappen doen 10322. Kom ik van Mars? Koken en bakken 10823. Buitenbeentje Vriendschappen 11124. Not amused Gevolgen van impulsiviteit 11725. ADHD eist haar tol Gevolgen van ADHD 12126. Part of the job? De juiste baan 12627. Einde smoezentijdperk Openheid over ADHD op het werk? 13128. Mijn beste medicijn Sporten en bewegen 13529. Mijn luisterend oor Relaties 13830. Intimitijd Intimiteit en seksualiteit 14331. Raaazendsnel Zwangerschap en moederschap 14832. Gaan met die banaan! Opvoeden als moeder met ADHD 15433, Zó herkenbaar Als je kind ook ADHD heeft 16134. Help, ik ben in de overgang Hoofd, hart, hormonen 16535. ADHD komt zelden alleen Bijkomende klachten 17236. Glazen bol Begeleiding en behandeling 18037. Geen duizend-en-eengedachten meer Medicatie 18638. ADHD-power De positieve kanten van ADHD 196Om te onthouden 200Bijlagen1. Als je kind ADHD heeft - Tips voor ouders en verzorgers 2032. Hoofd Hart Hormonen (H3-)netwerk 2073. Tips voor professionals (in zorg en onderwijs) 2114. Slaaphygiëne 2185. Vragenlijst slaapstoornissen (HSDQ) 2206. Ultrakorte vragenlijst voor ADHD bij volwassenen 2247. Zelfrapportagelijst over aandachtsproblemen en hyperactiviteitvoor volwassenheid en kindertijd 2268. Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) 2309. Vragenlijst overgangsklachten 232Bedankt ... 234Geraadpleegde literatuur 235Over de auteurs 239‘Bloedirritant!’ beschrijft hoe ADHD bij vrouwen eruitziet, met welke thema’s zij worstelen en hoe onzichtbaar hun strijd kan zijn. Hilarische en aangrijpende persoonlijke ervaringen worden aangevuld met de beschikbare wetenschappelijke kennis over vrouwen met ADHD.Het boek staat vol met praktische informatie en tips voor elke levensfase. Van studeren met ADHD, op jezelf gaan wonen, je rijbewijs halen, relaties en intimiteit tot ADHD en werk, zwangerschap, moeder zijn, medicatie, menstruatie, de overgang en nog veel meer.De waargebeurde anekdotes uit het leven van Jacqueline van de Sande, aangevuld met ervaringen van andere vrouwen, maken dit boek levendig en herkenbaar. ADHD-expert Sandra Kooij maakt het boek compleet met de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Denk hierbij aan informatie over de impact van hormonen in alle levensfasen en recente onderzoeken van het Hoofd Hart Hormonen (H3)-netwerk. Het boek is bedoeld voor alle volwassen vrouwen met ADHD, met en zonder de H, of vrouwen die zichzelf in ADHD of ADD herkennen. ‘Bloedirritant!’ is ook interessant voor iedereen die een partner, dochter, moeder, vriendin of collega heeft met AD(H)D.Jacqueline van de Sande is maatschappelijk werker. Zij werkt ruim 25 jaar in de jeugdhulpverlening en is eigenaar van ADHD Praktijk Van de Sande.Sandra Kooij is psychiater, bijzonder hoogleraar in ADHD bij volwassenen aan AUMC/VUMC en hoofd van het Kenniscentrum ADHD bij volwassenen en ouderen van PsyQ in Den Haag.