Het Body & Mind Journal is een jaarplanner, waarmee je doormiddel van leuke opdrachten een bewuste levensstijl gaat creëren en jouw droomleven gaat manifesteren.Deze planner is ideaal om jouw doelen te behalen op privé en zakelijk vlak.De voordelen: Je kunt de planner zowel zakelijk als particulier gebruiken. Duidelijke handleiding over manifesteren werkt. Geen vaste data, zodat jij zelf de planner kunt indelen. Dagelijkse/Wekelijkse/Maandelijkse opdrachten. Handige affirmaties en quotes voor een goede focus. Doelen uitwerken voor optimale focus. Leven met de maan kalender. Menstruatie kalender. Vision board handleiding. Dankbaarheids lijst. Er zit een handige detox voedingsschema in. Tips bij menstruatie klachten en pijn. Gewicht statistieken. Workout log en nog veel meer.