Boek je Geluk is een doe-boek met interessante, wetenschappelijk bewezen technieken en opdrachten die de lezer stap voor stap begeleidt richting een gelukkiger leven.

Dankzij de technieken die aan bod komen, creëer je een nieuwe mindset waardoor je veel meer positieve emoties ervaart.

Een hardcover boek van 240 pagina's waarin het eerste deel draait rond onderzoeken over geluk, deel twee zijn de gelukstechnieken die omschreven worden en deel 3 zijn 100 dagen invullen met opdrachten en wekelijkse en maandelijkse vraagstellingen en oefeningen.