Soms kun je wel een klein duwtje in de goede richting nodig hebben om controle over je leven te krijgen en negatieve gedachtes te vervangen door positieve. Affirmaties zijn korte positieve zinnen om je gedachten, zelfbeeld en zelfvertrouwen een boost te geven. Soms zit je bewust of onbewust vast in een negatieve stroom gedachten. Deze stroom kun je doorbreken met een positieve affirmatie waarin je omschrijft hoe je zou willen dat de realiteit was. Als je bijvoorbeeld tegen jezelf zegt dat iedereen altijd aardig tegen je is, dan zal dit waarschijnlijk ook zo zijn. Zodra je tegen jezelf zegt ‘dit is zo’n dag waarop alles misgaat’ dan zal je uiteindelijk gelijk krijgen.

Ik ben genoeg en ik mag mezelf zijn.

Ik ben sterk en kan dit aan.

Mensen vinden mij interessant en luisteren graag naar mij.

Werken met affirmaties kan een speelse maar krachtige manier zijn om je leven te sturen in de richting die jij wilt. In Boost vind je de mooiste positieve affirmaties als een onuitputtelijke inspiratiebron voor jezelf, maar het is ook een leuk cadeau voor iedereen die je wel wat positiviteit gunt!