Voorwoord door Ajahn SumedhoVoorwoord door de AuteurDankwoordI. VOORBEREIDINGDe IntentieWie is Ahba?Samatha-Meditatie op BuddhoDe Algemene Gang van ZakenII. BEOEFENINGOntmoetingenMijn Eerste RetraiteLeven als MonnikEen Jaar LaterRetraites, Retraites, RetraitesSamen naar AhbaTot Diep in de NachtEen Korte BoodschapIntermezzoAls een BoomGesprekken met HermanEpiloogIII. BIJLAGENEen Brief van AhbaVerklarende Woordenlijst van Pāli-TermenOver de AuteurDe Methode LerenHet verslag van 20 jaar dagelijkse samatha-meditatie naast een baan en een gezin, gevormd door retraites bij Ahba, een Birmese monnik wiens onderricht zelden werd opgeschreven.Voor Ahba’s hut in Noord-Thailand zit elke dag een rij mensen te wachten, uit heel Thailand en van veel verder. Ze komen voor advies, voor dhamma-onderricht of voor meditatie-instructie bij een van oorsprong Birmese monnik wiens lessen vrijwel nooit zijn opgeschreven.Wouter Doorn zat daar in 2007 voor het eerst. Hij was student geneeskunde en tweeëndertig uur onderweg geweest: een lange vlucht, een nog langere nacht op een houten bankje in een trage trein, en een enigszins verbaasde buschauffeur die hem voor de ingang van het klooster afzette. Hij bleef een maand. Daarna kwam hij regelmatig terug, en vier keer trad hij toe tot de monniksorde.Ahba’s advies was vanaf het eerste moment duidelijk:“Jij kiest, jij bepaalt. Maar elke dag mediteren is belangrijk. Als je één dag naar school gaat, dan een week niet, en dan weer één dag, ben je al snel kwijt waar de leraar het over heeft. Als je elke dag naar school gaat, luistert, leest en studeert, dan begrijp je wat de leraar zegt. Hetzelfde geldt voor meditatie. Je moet elke dag oefenen.”En dat deed hij. Buddho is het verslag van twintig jaar dagelijkse samatha-meditatie op buddho. Elke dag sinds 2005, zonder uitzondering — naast een opleiding, een baan als medisch specialist en een gezin met twee kinderen. Of het makkelijk ging of niet. Of het stil was of niet.De saaie retraites en de goede sessies, de twijfels, de kleine doorbraken, de terugvallen. En bovenal de woorden van Ahba, zoals hij ze hoorde.“Als de dhamma zich langzaam aan je openbaart, langzaam haar licht laat schijnen, dan is ze op haar allermooist.”Met een voorwoord van Ajahn Sumedho.Moge je bewustzijn schoon en helder zijn."Ik beveel dit boek aan. Moge het tot nut zijn voor eenieder die het leest, en een bron van inspiratie en aanmoediging vormen voor hen die geïnteresseerd zijn in het realiseren van het pad naar bevrijding." - Ajahn Sumedho"Het deed me inderdaad heel erg aan Ahba denken, aan zijn diepe wijsheid, zorgzaamheid en vriendelijkheid. Je beschrijft hem goed." - Ajahn Asoko