Chakra's in balans

Praktische kaartenset over chakra’s en energiecentra in het lichaam. De uitgave introduceert de zeven belangrijkste chakra’s: wortel, sacraal, navel, hart, keel, hoofd en kruin. Elke kaart bevat een yogahouding, ademhalingsritueel of meditatieoefening gericht op het stimuleren van een specifiek energiepunt en het opnieuw laten stromen van geblokkeerde energie. De inhoud draait om het in evenwicht brengen van chakra’s via lichaamsgerichte en meditatieve oefeningen.Ontdek hoe je je chakra’s succesvol in evenwicht kan brengen met de 50 kaarten in deze doos. Leer meer over de energiecentra in ons lichaam en maak kennis met de zeven belangrijkste chakra’s: wortel, sacraal, navel, hart, keel, hoofd en kruin. Elke kaart bevat een yogahouding, ademhalingsritueel of meditatieoefening waarmee je een van deze energiepunten stimuleert, waardoor geblokkeerde energie opnieuw gaat stromen. Zo ga je gezond en vitaal door het leven!