In balans zijn en je balans hervinden als je hem verliest. Dit Corepowerboek met onder andere oefeningen in de vorm van meditaties, visualisaties, technieken uit de gevechtssport en dergelijke brengt je fysiek, emotioneel en mentaal meer in evenwicht en voedt je spiritueel. De effecten hiervan worden in je dagelijks leven snel voelbaar. Voor groepen en organisaties kan de Corepower methode onder meer geblokkeerde groepsprocessen in gang zetten, de effectiviteit verhogen en de balans tussen de dynamiek en de opdracht van de groep herstellen. Corepower steunt vooral op inzichten uit de Chinese filosofie van het taoïsme en de methode voor leidinggeven van themagecentreerde interactie (TGI).