Die ketogene Diät lässt sich vergleichen mit einer strengen Low Carb Ernährung. Dabei verzichten Sie größtenteils auf Kohlenhydrate, nehmen viel Fett und ausreichend Eiweiß zu sich.In unserem Buch erfahren Sie, wie genau die Keto Ernährung funktioniert. Sie finden Du schnelle, einfache und leckere Rezepte, mit denen Du direkt in Deine ketogene Ernährung starten kannst. Zur besseren Orientierung wurden diese in Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Vegetarische, Salate, Dressing & Soße, Dessert und Snacks unterteilt. Ob ketogene Ernährung für Einsteiger, Fortgeschrittene oder Berufstätige – dieses Kochbuch ist für jeden geeignet um optimal in die Ketose zu gelangen.Das erwartet Sie in Das Ketogene Kochbuch für Berufstätige:Dressing & Soße RezepteFrühstück RezepteMittagessen RezepteAbendessen RezepteVegetarische RezepteSalate RezepteDessert & Snacks RezepteHolen Sie sich dieses Kochbuch und Essen Sie sich gesund und schlank!