Al sinds zijn kindertijd heeft de auteur, Dr Wouter W. van der Schaar, een intensief droomleven. Tijdens zijn psychologiestudie kwam hij erachter dat dit niet bij iedereen het geval was. Hij maakte kennis met het gedachtengoed van Freud en Jung en begon zich af te vragen hoe vaak anderen droomden en waarover. Hij was verbaasd te vernemen hoe verschillend de reacties waren van bijna nooit tot regelmatig. Bovendien viel hem op dat de meeste mensen dromen als negatief ervoeren waar bij hem
het tegenovergestelde het geval was. De doorslag voor het schrijven van dit boek was zijn ervaring met de behandeling van patiënten met posttraumatische stressstoornissen (PTSS). Hun dromen stimuleerden hem om aandacht te schenken aan het belang van dromen.

Dromen kunnen op verschillende manieren benaderd worden. De laatste jaren is grote vooruitgang geboekt op het gebied van technieken die inzicht geven waar en hoe dromen tot stand komen. Vanuit de neurobiologie krijgen we informatie over de anatomische, fysiologische en biochemische eigenschappen die bij dromen een rol spelen. Vanuit de psychofysiologie krijgen we inzicht in de relatie van REMslaap en dromen en tenslotte leert de cognitieve psychologie ons iets over de psychologische aspecten van het droomgebeuren.