Voorwoord1. Niet praten tijdens het eten2. Pispaal in de keuken3. Sluipmoordenaar4. Rijke oudjes5. Story6. Bijna-doodervaring7. Voor het eerst op TV8. Kakkerlak in de keuken9. Zuipen met sterren10. Met de dood bedreigd11. Agressieve mannetjes12. Geus gegijzeld13. De Smaakpannenkoek14. Gescheiden man vindt nieuwe liefde15. Stierensperma en stront 16. Pornoset en parenclub 17. De onzin van het kunstgras stofzuigen18. DIXI naast de wok19. De grootste naaistreek ooit20. De Wensboom21. Voor de tweede keer vader22. Een bijzonder mailtje23. Expeditie Robinson24. Weeskinderen in Afrika en Roemenië25. Man, man, man26. Voetbalvrienden27. De toekomstDankwoordVan keurmeester tot cultheld; Rob Geus kreeg de afgelopen twintig jaar verschillende labels opgeplakt. Maar wie is Geus echt? In zijn biografie geeft hij een kijkje in de keuken waar hij áltijd vrolijk van wordt, die van zichzelf. Dit is ook de keuken waar hij als jongste dieetkok van Zuid-Holland eten bereidde voor meiden met een eetstoornis, en waar hij na een heftig ongeluk zijn eten maandenlang moest pureren.