Een bondig en praktisch boek voor de HSP-HSS. Vol kennis, wegen naar zelfinzicht en acceptatie. Met veel tips voor een sterker zelfbeeld, geschreven vanuit eigen ervaring en met een positieve aanpak.Als hoogsensitieve High Sensation Seeker (HSP-HSS of hoogsensitieve sensatiezoeker) kan het lastig zijn om de juiste mix van uitdaging, actie en opladen te vinden. De pieken en dalen zijn dan enorm verwarrend en frustrerend. Ook ligt afwijzingsgevoeligheid, en daarmee de angst om niet te voldoen of er niet bij te horen, op de loer. Met dit boek geef ik je vanuit mijn eigen ervaring mijn persoonlijke samenvatting van HSP-HSS met kennis, inzichten en uitspraken die mij enorm geholpen hebben. Krijg zelfinzicht door de laagdrempelige onderzoeksopdrachten en ontvang praktische tips voor meer zelfvertrouwen. Stap voor stap, veilig en in jouw tempo.