De inspirerende wijsheid van de Dalai Lama om innerlijk helemaal tot rust te komen.

Ware spiritualiteit is een mentale houding die men op ieder moment kan beoefenen.' In deze bundel zijn enkele van de mooiste boodschappen van de Dalai Lama verzameld - uitspraken, gedachten, gebeden, waarheden, woorden van hoop - die uitnodigen tot meditatie, die troost bieden, vreugde brengen en als leidraad kunnen dienen op de weg naar Verlichting.