Lekker en gezond koken en daarna opeten met de hele familie!
40 receptenkaarten die gemakkelijk zijn te volgen
5 verschillend gekleurde voedselgroepen:

Eieren en bonen – voor de proteïnes
Fantastisch fruit – voor belangrijke vitamines
Melk en zuivel – om te genieten van heerlijke vetten
Aardappels en granen – voor lekkere koolhydraten
Geweldige groenten – met veel vitale mineralen

Met een gebruiksaanwijzing waarin weetjes over voeding staan en over de veiligheid in de keuken.