Perfectionisme is een belangrijke stressfactor. Deze eigenschap heeft goede én slechte kanten. Een perfectionist is doorgaans betrouwbaar en levert vaak uitstekend werk; er kan echter ook veel te weinig uit z'n handen komen, en de omgeving kan wanhopig worden door de extreem hoge eisen die zo iemand stelt.
In dit toegankelijke en soms humoristische boek gaat Ulrike Zöllner op de oorzaken van perfectionisme in. Ze beschrijft verschillende typen perfectionisten, en de stelregels waarmee zij de wereld tegemoet treden. Ze verklaart ook waarom de hang naar het volmaakte in onze tijd sterker wordt. En wist u dat mannelijke en vrouwelijke perfectionisten duidelijke verschillen vertonen? Tenslotte geeft Zöllner aan hoe perfectionisten en mensen in hun omgeving met de negatieve kanten van deze neiging kunnen omgaan.
Dr. Ulrike Zöllner is psychologe en publiciste.