Met humor en zelfspot, venijn en kennis van zaken, vanuit zijn gezond verstand of met het hart schreef voormalig docent middelbaar onderwijzer Martin Kooistra van oktober 2017 tot mei 2021 tientallen columns van precies 400 woorden. Deze verzameling bevat 165 chronologisch gerangschikte columns over het onderwijs (met de auteur als nestor), de actualiteit en het leven van alledag. De Staat van het Onderwijs, covid-19, de politieke perikelen van de kabinetten Rutte passeren de revue, afgewisseld met persoonlijke verhalen over Martins opa, zijn liefde voor muziek en film en zijn ervaring met alledaagse dagen als boodschappenscanners, verkeerslichten en het leven in en om zijn woonplaats Eindhoven.. Een terugblik op een roerige periode in onze geschiedenis, maar ook een portret van een veertiger; een Fries in hart en nieren die sinds 1986 woont in zuidoost-Noord-Brabant.