Lisa is veertien jaar wanneer zij te maken krijgt met een eetstoornis en een depressie. In eerste instantie verwacht zij hier gemakkelijk weer vanaf te komen, maar dit mag helaas niet zo zijn. Al snel komt ze terecht in het wereldje van de psychiatrie, wordt ze opgenomen en raakt ze er steeds slechter aan toe. Een normaal leven kan ze zich niet meer voorstellen en vindt ze eigenlijk ook heel erg eng. Toch besluit ze het gevecht tegen haar ziektes aan te gaan. Ze vecht met alles wat ze in zich heeft voor haar herstel en beschrijft dit hele proces in haar dagboek. Haar dagboek verandert steeds meer in een hulpboek, waarin Lisa’s eigen aanpak centraal staat. Een boek waarmee zij nu lotgenoten wil helpen.