De Stemsaboteur

Het boek met informatie, tips en oplossingen bij stemproblemen tijdens de overgang. Zeven specialisten geven hun inzichten en je kunt met een app alle stemoefeningen doen.

Bijna de helft van alle vrouwen krijgt tijdens de overgang te maken met stemklachten of stemveranderingen. Toch is dit een van de minst bekende overgangsklachten, terwijl de gevolgen voor werk, hobby en dagelijks leven groot kunnen zijn. Zangers die stoppen met zingen, docenten die stoppen met lesgeven, coaches, trainers en acteurs die hun stem niet meer vertrouwen: het komt vaker voor dan gedacht.

Stemklachten tijdens de overgang worden vaak toegeschreven aan leeftijd, overbelasting of verkeerd stemgebruik. Volgens dirigent en zangcoach Marlous Luiten is dat een hardnekkige misvatting en een gemiste kans. Juist door de hormonale oorzaak te herkennen, kunnen vrouwen gerichte stappen zetten. Dit boek biedt recente inzichten uit wetenschappelijk onderzoek en overgangszorg, herkenning en praktische handvatten, tips, oefeningen en oplossingen.

In De Stemsaboteur delen zes ervaringsdeskundigen en zeven specialisten hun kennis en ervaringen. Schrijver en journalist Anne Marie Hoekstra en vormgever en illustrator Esther Jongste leverden een grote bijdrage aan het boek. Het resultaat is een toegankelijk, deskundig en hoopgevend boek voor iedereen die tijdens de overgang haar stem ziet veranderen — én voor professionals die vrouwen daarbij begeleiden.