Auteur Auke van der Goot ging op gebied van vakanties samen met vrouw, kinderen en hond nooit een uitdaging uit de weg. Op een bepaald moment kreeg hij de kriebels om een trektocht te maken met de zogenaamde pak en zak. De wijde wereld in als het ware! Hij vond er nergens informatie over, maar toch ging zijn gezin de uitdaging aan. Ze kochten rugzakken en stippelden de tocht uit. Een fantastische ervaring werd het! Wel wat zwaar, maar het bood zoveel energie en onverwachte wendingen dat ze bij thuiskomst meteen de volgende tocht ontwierpen! Na enkele decennia ‘trektochten met pak en zak’ ontbreekt nog steeds de informatie. Daarom vatte de auteur het plan op om ‘een handige gids voor het rugzakreizen’ te schrijven. Vooral toegespitst op beginners en op mensen met interesse, maar die nog lang niet alle details beheersen. Het boek behandelt alle feiten en onderbouwingen die je nodig hebt om je gewonnen te geven en dus de rugzak om kunt gaan hangen. Daarvoor krijg je dan ook alle argumenten die van belang zijn. Verder een degelijke ondersteuning bij de aanschaf van alle benodigde spullen. Hoe je een tocht uitzet en waar je rekening mee moet houden. En ten slotte natuurlijk ook alle aanwijzingen en adviezen om de tocht ook succesvol af te kunnen ronden. Met veel aandacht voor alle lichamelijke aspecten.Een boek voor iedereen die even een nieuwe wending wil geven aan het leven en die ook met het gezin zichzelf in een aangenaam avontuur wil storten. Een gezonde geest in een gezond lichaam!