Wie zich even wil bevrijden uit de houdgreep van de beschaving, trekt zijn wandelschoenen aan. Al na een paar stappen voelt hij het juk van zijn schouders glijden en maakt een gevoel van vrijheid zich van hem meester.

Het wandelen is in korte tijd geweldig populair geworden. Maar ook vroeger maakte men graag voettochten en misschien wel om dezelfde redenen: men wilde de stad ontvluchten en zich in een decor van bossen, akkers en beekjes ontspannen en bezinnen.

In deze uitgave geeft Gerrit Jan Zwier - zelf een enthousiast wandelaar - amusante en leerzame verslagen van zijn uitstapjes en omzwervingen door de noordelijke vier provincies van Nederland. Geregeld slaat hij een zijpad in naar het werk van grote natuurvrienden als Jac.P. Thijsse en dominee Craandijk, maar ook eigentijdse flierefluiters en dwaallichten passeren de revue.