Dit boek is een spirituele reisgids en het resultaat van een leven als reiziger in zowel de uiterlijke als de innerlijke wereld. Er is in dit werkboek gekozen voor een combinatie van informatie en oefeningen. De verschillende ontspanning- en concentratieoefeningen en het werken met de chakra's en de aura in deel 1 zijn zonder voorkennis uitvoerbaar evenals de meditatietechnieken en geleide fantasieën. In deel 2 wordt de innerlijke werkelijkheid verder verkend door middel van de symboliek van kleuren, bloemen, vruchten, bomen, de elementen en de getallen.

Henny Dekker (Utrecht 1950) heeft na zijn middelbare school jarenlang gereisd (o.a. naar India, Nepal, Mexico en Guatamala). Door persoonlijke ontmoetingen met mensen en andere culturen ontstond een geheel eigen visie op de mens. Hij verdiepte zich in meditatie, filosofie en psychologie en volgde een driejarige beroepsopleiding tot hypnotherapeut. Na zijn studie begon hij een eigen praktijk met als specialisatie geweld en seksuele problematiek en bekwaamde hij zich verder in de symboliek van het onbewuste. Na bijscholingen over stress en stresshantering, psychosomatiek, Ericksoniaanse hypnotherapie, kleurkunde, Jung en tarot, gaf hij tien jaar les in stresshantering, zelfhypnose, meditatie en symboliek. Het resultaat hiervan vindt u in dit werkboek.