Als aperitiefje krijgen de fans in dit nieuwste Deel van Wielergek een lesje geschiedenis. In een kort verhaal wordt de uitvinding en de historische evolutie van de fiets toegelicht. De hoofdschotel is een bekend recept: gags over de wielrenners van de Carbon Club uit Sterrengem, waar besloten werd een extra afdeling op te richten voor mountainbikers. Wedstrijden, trainingen ... overal duiken verrassingen op die de lachspieren aan het werk zetten. En het toetje is een ongegeneerde inkijk in het clublokaal van de dames, die natuurlijk ook graag aan hun conditie werken en geen kans laten schieten om hun mooiste beentje voor te zetten ...