1 Geluk is een kwestie van doen2 Richting + Actie = Resultaat3 Waar geloof je in?4 Wat zijn je sterke punten?5 Wat waarderen je dierbaren?6 Je doelen bepalen7 Concreet gedrag formuleren8 Het supporten van nieuw gedrag9 Het doorbreken van oud gedrag10 Verandering is een leerproces11 Waarom je nooit echt ‘klaar’ bent12 Anderen helpen zichzelf te leiden12 krachtige lessen in persoonlijke verandering- Nieuwe, actuele editie - Met "Dit wordt jouw jaar!" leer je doelen stellen die je blijvend motiveren. Je leert slimme technieken en gaat van dromen naar dóen.Tienduizenden mensen denken op dit moment na over hun werk en leven. We stellen onszelf vragen als: moet ik misschien iets anders gaan doen? Moet ik mijn werk en leven anders aanpakken? En hoe dan?Herken je dit? Dan is 'Dit wordt jouw jaar!' iets voor jou.In dit boek helpt Ben Tiggelaar je om de gedachten rond werk en leven eens goed op een rijtje te zetten. Hij helpt je om je eigen koers te bepalen én om concrete actie te ondernemen.Dit wordt jouw jaar! is gebaseerd op nuchtere gedragswetenschap. Met humor en relativering vertaald naar praktische adviezen waar je meteen mee aan de slag kunt.– Maak van de komende twaalf maanden jouw jaar!– Stel persoonlijke doelen die je langdurig motiveren.– Leer slimme technieken voor de stap van dromen naar doen.Van de eerste editie werden al meer dan 100.000 exemplaren verkocht!Nu is er een volledig nieuwe, actuele editie.Dit wordt jouw jaar! 12 krachtige lessen in persoonlijke verandering- Maak van de komende twaalf maanden jouw jaar!- Stel persoonlijke doelen die je langdurig motiveren- Leer slimme technieken voor de stap van dromen naar doen--------------------Elk jaar willen miljoenen mensen hun werk- en privéleven een positieve impuls geven.Veel mensen falen, maar een deel slaagt wél. Wat doen zij anders? Wat zegt onderzoek?De opvolger van Dromen, durven, doen. Inspirerend, praktisch en supermotiverend!