Wie werkt in de gezondheidszorg of het onderwijs herkent het direct: zwijggedrag. Om verschillende redenen willen of kunnen sommige mensen niet spreken over onderwerpen die hun leven hebben ontwricht. Deze mensen vinden geen passende woorden voor hun gevoel, bang om overmand te worden door emoties. Ze hebben vaak schaamtegevoelens of zijn bang voor onbegrip. En hierdoor houden ze hun zwijggedrag in stand. Niet zelden wordt dit zwijgen opgelegd door iemand uit de relationele of familiaire kring.Zwijggedrag ontneemt een verhaal niet alleen het geluid, het vergroot ook de impact van het trauma bij de zwijger. Jongeren raken uit beeld en geïsoleerd en iemand die getraumatiseerd is krijgt het stempel 'therapieresistent' als de evidence-based behandelingen geen effect hebben. In dit boek beschrijft Femke Alsemgeest de door haar ontwikkelde methode TraumaMist. Het is een verzameling van interventies en eyeopeners die kunnen bijdragen aan het doorbreken van de stilte zodat een reguliere behandeling of begeleiding tòch kunnen helpen.