Pema Chödrön is een pionier van de mindfulnessbeweging. – Oprah WinfreyIn haar nieuwe boek deelt Pema Chödrön hoe ze voor het eerst in aanraking kwam met boeddhistische levenswijsheid. Haar leraar Chogyam Trungpa speelde een belangrijke rol in Pema’s leven en in dit boek gaat ze in gesprek met een van zijn belangrijkste teksten.

Chödrön neemt de lezer stap voor stap mee door de lessen die haar vormden, aan de hand van persoonlijke verhalen, inzichten en reflecties. Met haar warmte, helderheid en humor biedt ze een helpende hand aan hen die worstelen met zowel kleine als grote problemen.