Een zaaier ging uit is een diepgaande studie over de parabels van Jezus. De auteur gaat in op de taal van de parabels en de context waarin zij zijn ontstaan, en onderzoekt de geheimenissen van elf parabels.

Het vertellen van parabels ofwel 'gelijkenissen', was een van de manieren waarop Jezus in zijn tijd onderricht gaf. Deze gelijkenissen verwijzen regelmatig naar 'het koninkrijk Gods', ofwel 'het rijk van de Vader', mystieke termen die synoniem zijn met de realisatie van totaalbewustzijn, ook wel 'godrealisatie' of 'bevrijding' genoemd - begrippen waarover alle verlichten en mystici uit de verschillende tradities spreken.

De geschiedenis leert ook dat de wijsheid van de parabels verborgen blijft voor de mens die 'niet horen wil', omdat die deze teksten veelal te letterlijk opvat en uitlegt; maar voor hen die 'kunnen zien' zijn de gelijkenissen actueel, sluiten ze aan bij de leringen van alle grote tradities en bevatten ze nog altijd kracht en inspiratie. Als wij bereid zijn deze teksten met open geest tegemoet te treden, worden 'stenen tot brood'.

Marcel Messing licht de parabels toe vanuit canonieke, gnostische en apocriefe teksten en plaatst ze naast de inzichten uit de leringen van Boeddha, de Upanishads, het taoïsme, de rabbijnse vertellingen, de advaita- en de soefitraditie.

Een zaaier ging uit laat de vele concepten van het gevestigde christendom achter zich en geeft dieper inzicht in begrippen als zonde, karma, ziekte, reïncarnatie en bevrijding.

De teksten worden aangevuld met afbeeldingen uit de schilderkunst, alchemie en volkskunst.